【パステルアート、パステルシャインアート】を描きたい人の本

パステルで
絵を描こうと思ったとき、
描き方や道具について
疑問が出てくることがあります。

そんなときに役立つのが本です。

ただ、パステル関連の本は
種類が多く、
どれを選べばよいか
迷うこともあります。

今回は、私なりに分類した
パステル本の中から、
パステルアート、
パステルシャインアートを
描きたい人向けの本を紹介します。

パステル本の４種類とは？

私なりに分けた
パステル本の４種類とは
こちらです。

①パステル画を
　描きたい人向けの本

絵画的要素が強いです。
パステル画とは
ソフトパステルを使った絵画を
指します。
パステル画の技術的なことが
知りたい人におススメの本です。
例）
・ソフトパステルの技法書
・パンパステルの技法書
・オイルパステルの技法書
・ソフトパステル＋αの混合技法書

②パステルアート、
　パステルシャインアートを
　描きたい人向けの本

江村信一さん考案ジャンルのアート。
誰でも簡単に短時間で描けて、
セラピー要素が強いです。
例）
　・ハードパステルを
　　粉末状にして型紙を使って
　　描く癒し系の本

③パステルで絵本やイラストを
　描きたい人向けの本
絵画よりも単純化した絵の要素が強く、
絵本、イラスト向けです。
例）
・色々な画材を併用し、ユニークな
　描き方も多い本で独特の画風

④チョークアート（黒板アート）を
描きたい人向けの本
カフェ、レストランのメニューを黒板に
イラストと共におしゃれに描く。
新たにハワイアンチョークアートという
描き方もあるようです。
例）
・黒板に描いた
　チョークとオイルパステルの本

この4種類以外にも、
パステルの描き方の種類はあります。
最近、パステルアート本は
多いのではないでしょうか。

（参考リンク）
◆パステル和みアート
◆結晶の花

パステルアートとパステルシャインアートとの違い

パステルシャインアートとは

パステルシャインアートは
江村信一氏が創始者で
1995年にパステルを使って
簡単に絵を描ける方法として
開発されました。

コンセプトは
絵の中に光や輝きを感じること。

誰でも気軽に
簡単、短時間で描けるように
なっています。
絵を描いたことがない人や、
絵心がないと思っている人にこそ
描いてほしいという方針です。

５分から１０分で描けるので、
忙しい人でも
隙間時間で描けます。

特徴としては、
セラピー、ヒーリング要素が強いです。
脳の活性化や気分転換に
つながることが期待されていて、
高齢者のレクリエーションとして
活用されることもあります。

パステルアートとパステルシャインアートとの違い

「パステルアート」とは
主にハードパステルを
ぼかし網で粉末状にして、
型紙を使ってぼかしながら描く
江村信一さんの考案した描き方
全般を指しているのではないか、
と思います。

これが日本で
「パステルアート」という言葉として
定着しているのかなと思いました。

パステルシャインアートは
パステルアートの中の１つで
コンセプトが違うのかもしれません。
光を意識した描き方は
”パステルシャインアート”で、
それ以外は”パステルアート”
のような感じでしょうか。

参考：「アートセラピー」…「パステルシャインアート」と「パステルアート」のちがい

パステルアート、パステルシャインアートの本

人気の本について、
次のようにまとめました。

【内容】
【口コミまとめ】
●良い評価
■悪い評価

脳もこころも健康に 誰でも描ける! パステルアート (NHKまる得マガジン)

出版社: NHK出版 (2017/4/24発売)
講師：江村信一、監修：古賀良彦

【内容】
・5分で描ける
・世界一簡単なアート

”パステルアート”とは、
パステルの粉を伸ばして描く
アートです。
老若男女問わず誰でも簡単に描いて
楽しめます。
また、絵心がなくても思い通りに
描くことができます。
ストレスの解消や癒し、
脳の活性化の効果も。

【口コミまとめ】

●良い評価

テレビ番組の
「NHKまる得マガジン
誰でも描ける！パステルアート」
を見て、この本を買いました。

講師は江村先生。
ゲストが好きな声優さんで
上手く描けていたので、
自分もできるだろうと思いました。

本は丁寧で分かりやすい説明でした。
簡単な絵でも
何故か凄く良く見えて、
素敵な絵が仕上がりました。

本の終わりの数ページに
下絵が収録されているので、
コピーして使えます。
親切ですね。初心者でも
100円ショップのパステルで
楽しめました。
独学で描いている方には、
江村講師の本はお勧めしたいです。

■悪い評価
画材はついていません。
付録で網が欲しかったと
思いました。
また、もっと多くのアイディアや
テクニックを教えてほしかったです。

25年ほど前に
手に入れた本の中身と
あまり変わらないので、
期待していただけに少し残念でした。

一瞬で絵心の扉を開くパステルシャインアート

kindle版あり
オンデマンド (ペーパーバック): 160ページ
出版社: コスモ21 (2018/7/13)
著者：江村信一

【内容】
・絵心なしでも簡単に描ける
・パステルと言う画材の楽しさ、
　気軽さが分かる

絵が下手、才能ないと思う人も
描けます。
パステルシャインアートは
誰でも簡単に描けます。
自分や見た人が
その絵に感動したり喜んだりします。
どんどん笑顔の輪を広げましょう。
絵を描く時間を楽しんでみませんか？

【口コミまとめ】

●良い評価
パステルシャインアートの技法、
歴史、体験者の声、
インストラクター取得方法まで
書いてあります。

小さなお子さんの描いた絵や
障害を持った人の素晴らしい作品が
沢山掲載されています。

テキストのようでも
画集のようでもあります。

いろんな世代の方が描かれた絵が
たくさん載っているので、
描く際の参考にもなります。
また、それらの絵自体にも
癒されます。

後半は体験談や交流の内容が
載っています。
老若男女問わず描けるので、
新しい繋がりが生まれそうですよ。

本を読むだけで、
出来る！と思えます。
パステルシャインアートの
色々な手法が、
テキストのような手順で
写真で紹介されているので、
分かりやすいです。

ハードパステルを粉にして、
やわらかい癒しの絵が
簡単に描けてしまいます。

デッサンが出来なくても
書けるので、娘二人が
毎日のようにこの本をお手本に
きれいなヒーリングアートを描いてます。

準備や片付けもささっと出来るし、
手に付いた粉も水で洗うだけです。

絵心ゼロの私にも
本当に10分で描けました。
15㎝×15㎝のサイズに、
指で直接描いてみました。
すると、画用紙の質感と音が
気持ちいいです。

自分の内面と
つながることが出来るので、
世界に一枚だけの
今まで見たことのない
自分だけの表現が出来ました。

■悪い評価
本の宣伝文句を誤解しました。
パステル画を初めて１年半で、
色合いや背景などについて
考えること多いです。

この本では
それが分かりませんでした。
ただ、粉末にして綿で塗る方法は
淡い色合いが出て
それなりに面白いと感じ
活用しています。

あまり綺麗な作品がなく、
資格の宣伝ページも多いです。
絵の本と思って買うと
損した気持ちになるかもしれません。
文章自体はわかりやすく丁寧
なのでその点はよかったです。

個人的に、ちょっと残念でした。

パステルの技法は
載っていますが、基本的には
パステルシャインアート
という技法が中心です。
なので、
より多くの技術を知りたいと
思っている人には
少し物足りない内容かもしれません。

１０分で描けるセラピーアート入門

単行本: 95ページ
出版社: ジェイティビィパブリッシング
(2013/10/31)

著者：江村信一（ホリスチックアーチスト）
、西川/眞知子（アーユルヴェーダ研究家）
、日本パステルシャインアート協会インスト
ラクターズ

監修：古賀良彦（杏林大学精神神経科主任
教授。専門は精神生理学）

【内容】
・アートセラピーの入門書
・10分で描けるパステルシャインアート

パステルシャインアートとは、
ふんわりした優しい光の絵です。
15cmの正方形の紙の上に
粉にしたパステルをぼかしながら
描きます。

絵の苦手な人でも
10分で素敵な作品が描けます。
全国で子供から年配の方まで
10万人以上が体験済みです。

筋肉の緊張や、ストレス軽減、
リラックス効果もあるとされます。

絵を描くことは
脳の活性化、ボケ防止にも
役立ちます。このため
パステルシャインアートは
介護施設での
高齢者用プログラムなどにも最適です。

【口コミまとめ】

●良い評価
最初に基本の説明分と描き方が、
順を追って
カラーで分かりやすい写真つきで
載っています。
他の人の作品やテーマごとの作品が
たくさん載っていて、
初心者でも真似しやすく
参考になりました。

アートセラピー入門に
おススメできます。
アートセラピーの効果や、
具体的な描き方が
丁寧に書いてありました。

シンプルで簡単な図案が多く、
これなら自分も出来そうだな、
と気持ちが動く一冊です。
上手い、下手は別にしても
描けました。

絵具等は
色々な準備が必要ですが、
パステルは気軽に挑戦できて
楽しんでいます。

薄く小さな単行本で
持ち運びが良いです。

■悪い評価
順を追っての説明が、
太陽しか載っていない。
風、大地、火と、基本の4つぐらいは、
もう少し詳しく順を追って
載せて貰えたら
より解りやすかったです。

世界でいちばん簡単な絵の描き方 パステルシャインアート入門

リンク

 

 

 

kindle版あり

単行本: 156ページ
出版社: PHP研究所 (2003/11)
江村 信一 (著)

【内容】
・世界で一番簡単なアート
　子供の頃は、皆楽しく
　絵を描いていたでしょう。

大人になると
下手だからと止めてしまいます。
学校で作品を認められず、
絵を嫌いになった
という人もいるかもしれません。

”パステルシャインアート”は、
誰でも10分ですぐに描ける
失敗のない世界一簡単なやり方です。

パステルを削って粉にし、
指などで画用紙に
粉を塗り込めるだけでです。
デッサンも必要ありません。
感性だけで描くことができるからです

【口コミまとめ】

●良い評価
私は高齢者施設で理学療法士を
しています。
リハビリでアートセラピーを
作業活動として
取り入れたいと思いました。

しかし、
私自身は絵を描くことが
嫌いだったので困っていました。
そんなとき
パステルシャインアートに出会い
自信がもてました。

とても簡単でわかりやすく、
下手なのがわからない
素敵なアートだと感じました。

描き方として、
とりかかりやすさ抜群です。
ちょっとやってみようかなと思えます。

確かに、私って天才！
という気分になれます。
上手に描かなきゃ、
自分は絵心がないから等
忘れます。
何かつっかえていたのが
消えて”すかーん”と
気持ち良く、
子供のように楽しく描けました。

出来上がりが
味があってなかなかいいと
自画自賛です！

自分は絵が下手、
と刷り込まれている人に
ぜひ手にとって欲しい本です。

誰の心にも
ちょっとしたアート感覚や
フィーリングが存在します。
それを短時間で
表現する方法を紹介しています。

短時間でできるから、
気負わずに取り組むことができる。
難しい構図も技術なども
出てきません。

パステルを使って
心に素直に色をつけるだけで
良いです。
フォトフレームに
自分の作品を飾れば、
誰もが素直に
気に入ることができるでしょう。

心の中に眠っている
小さな子供の頃の夢を
思い出すことができます。
最大の魅力は
パステルが持つ色合いと
ヒーリング効果と思います。

パステルシャインアートを始めて、
まだ1ヶ月にもなりません。
でも楽しむためのエッセンスも
いっぱいで
毎日すごく楽しく描いています。

江村先生のお人柄もあらわれていて、
読んでいてほっこりしました。

無性に空が描きたくなったり、
その日の気分で
描きたいものが描け、
スッキリした気持ちになります。

最初に紹介されているのが、
円の描き方。
パステルでマルを描くことは、
短い時間で癒されるんです。
色も綺麗で、
呼吸も自然と落ち着きます。

これは、
自分にマルをつける作業なんだそう。
大人になると、仕事をしても、
家事や育児をしていても
なかなかマルはもらえませんから。

思いきり大きく、
沢山マルをつけてあげます。

■悪い評価
説明用の画像が小さいですし、
作者のサンプルや応用も
とても少ないです。
この画法がいかに良いかの長い解説は
余計だと感じました。

本としては
技法の解説が少なく、
他の人の描いた絵の紹介や
感想が大半でがっかりしました。

他の人たちが描いた絵を
見るのも確かにためにはなりましたが…。

技法より何より、
感性や心で描くという意味では、
こんな感じなのかもしれませんね。
なかなか手に入らなくて、
期待しすぎたのかもしれません。

【中古本の注意点】
パステルアート、パステルシャインアートの本

パステルアート、
パステルシャインアートの本の中には、
画材付きの本もあります。

その中古本となると、
画材は含まれないことも
あるかもしれません。

とは言え、
パステルアートで使う道具は
基本的にパステル数本と
ぼかし網、画用紙だけですね。

安く抑えたいなら
100円ショップで全て手に入ります。
ぼかし網のみ”粉ふるい”という
お菓子づくりのアイテムがや
カッターや茶こしでも代用
できます。
但し、茶こしは少しぺこぺこして
使いにくいという人もいます。

参照：100円ショップでパステルアートの道具「ぼかし網」は手に入るのか！？

ぼかし用のコットンも
100円ショップの衛生コーナーで
売っています。

パステルアート、パステルシャインアートの著者
江村信一さんとは？

著者の江村信一さんは
どんな人なんでしょうか。
プロフィールを調べてみましたが
細かい経歴を挙げれば
きりのない凄そうな方です。

大阪出身で、（株）サンリオで
キャラクターデザインを
されていたようです。
パステルシャインアートを
1995年に開発。

1000名のインストラクターを
養成されています。
専門分野はリラクゼーションアート、
キャラクターデザイン。

本も多数出版されています。
パステルシャインアートで
企業の研修もされていたようです。

1997年にはNHKのテレビ番組にも
主演されてます。

また、江村氏が代表の
パステルシャインアート協会
という団体もあります。

まとめ

今回紹介した本は、
パステルアートやパステルシャインアートを
気軽に楽しみたい人向けのものです。

セラピー的な要素が強く、
短時間で楽しく描けるのが特徴です。

一方で、
パステル画の技法や理論を
深く学びたい人には
少し物足りなく感じるかもしれません。

自分がどのような絵を
描きたいのかを考えながら、
本選びの参考にしてみてくださいね。